CATEGORY:火曜定休日(趣味の話題) スキーネタ バイクネタ

2020年02月14日

トレーニングDAY


猫魔でイテテ…からなんだかんだ3週間とチョットが経ちまして、日常生活では痛みもほぼ無く順調な回復っぷり。

今期は異常事態って位の暖冬、でしたがここの所どこもドカ雪が。(vv)

もうね、

今季はイイの、

また来年頑張るための1年にしよう、

モチベーション上げるにはこんなシーズンもアリっちゃあり。

3週間足引きずりながらそれなりにお仕事バタバタしまして、ある意味あっと言う間だった…気がします。

でもって水曜日トレーニングDAYでして…

自宅で休んで平日定例会に備えよう!と思いましたが、3週間汗かいて無いので精神的にも肉体的にも悶々とするのでようしそれじゃ…

で、

ガーデントランポリンさんに。
トレーニングDAY
そうです水曜日、部室は休みなの。(vv)


痛みは無いと言っても安静時の話しでして、膝を深く曲げるとムムムム…となりますw

イタイと言うよりコワイ。

動かしていなかった期間が長いのと、膝曲げると痛かった記憶が邪魔をするので曲げるのをためらう感覚。

ま、少しづつ曲げる方向のリハビリ必要なんですけど…


要はあんまり曲げなきゃいいのね。( ̄ー ̄)ニヤリ


スキンズ履いてその上からサポーターで…コレで曲がり難いと思う、テーピンググルグルでも良いのですがアリャ曲らなすぎるのでダメ。
トレーニングDAY



あんまりやり過ぎてもどうかと…なので、1時間ほどのんびりスタート。
トレーニングDAY





思っていたよりダイジョウブでしたw

平軸は着地だけ気を付けたら大概の事はOKでした、回し過ぎて着地はヤバイ感じ。

でもって縦回転もマズマズ。

深くタックできないので、投げっぱなし感が否めませんが…コレもスタイルと言えばスタイルでw

コーク7のみ回し急ぐ感じでバラバラですが、もう少しタックできるようになったら通常通りかと。


少しづつリハビリですね、また植田先生の所に通ってストレッチ&ビリビリで…

飛ばなきゃ…来週くらい滑れるかな?(^^)

Xデーは20日って事で。(^^;



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


でもって!

久々にタイカブ号乗りましたがあーガソリンを…

あ、

燃費計算しばらくしてないな…

って事で!

溜めた分一気に行くよー



トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY
トレーニングDAY


前回より9回給油、1,528.6km走行で24.62L、62.08km/L

おっと、60キロオーバーだ、やっぱりのんびり走ると燃費良くなりますねチョー低燃費。(^^)

初回給油後積算燃費、5,894.6km÷94.13L=62.62km/L、そろそろオイル交換なので次回はもっと燃費良くならんかな?

ホント、よく走る。(^^)

トレーニングDAY








同じカテゴリー(火曜定休日(趣味の話題))の記事画像
ホームグラウンド
自宅待機の休日
内側側副靭帯損傷(6年ぶり2度目w)
トレーニングDAY!なーんーでーすーけーどー、
エクストリームトレーニングDAY
2019-2020 シーズン1日目、川場
同じカテゴリー(火曜定休日(趣味の話題))の記事
 ホームグラウンド (2020-02-22 12:14)
 自宅待機の休日 (2020-01-30 22:17)
 内側側副靭帯損傷(6年ぶり2度目w) (2020-01-23 14:18)
 トレーニングDAY!なーんーでーすーけーどー、 (2020-01-17 12:28)
 エクストリームトレーニングDAY (2020-01-09 12:25)
 2019-2020 シーズン1日目、川場 (2019-12-22 12:11)

Posted by MMS typeD  at 00:09 │Comments(0)火曜定休日(趣味の話題)スキーネタバイクネタ

<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。