CATEGORY:火曜定休日(趣味の話題) スキーネタ
2021年02月10日
4か月も経てば
ここの所帰宅が遅く、寝不足でして…
っておかしいな20時閉店でも帰宅すると日付けが変わるw
そんな感じでやっと定休日、やった休みだスキー行くぜ!
なんて元気もなく昼前まで自宅でゴロゴロ…
いやダメじゃ!コレじゃ今期も成長なく終わってしまうぞ!
って事で電車に乗って…
海老名で乗り換え、アリャこんなの作ってたかな?
そして倉見駅もスロープ出来てるw
確かに前回は…あら10月w
4か月も経てばねぇ。(^^;
って事で!
ピーストランポリンジム寒川さんですー。
コレと言ってトレーニング目的がある訳じゃありませんが、体動かしたかったのでヨシ!3時間じゃ!(^^;
一通り飛んでみて、久しぶりながら…アラなんかちょっと楽に飛べるぞ!?体も動くぞ!??
実はですね…
1月に緊急事態宣言が発令される…チョイと前からお酒を飲んでいません。
1月に体重久々に計ったらですね、おーッと71.6kg!
夏に67キロまで絞ってニヤニヤしていましたが、その後まただらけた食生活でボリュームアップ、こうなるとまたあの時の悪夢が…
※ケガした時の体重は74.6kg!そりゃ重いよ膝も悲鳴を上げる訳だw
でね、面白いのがその間の体脂肪率、24%を少し切る程度で維持したまま、重くても軽くなっても体脂肪率は高めのまま。
なんでも体で分解しきれないアルコールが中性脂肪に変わるらしく、カラダ絞りたいなら酒はほどほどに。ってのを聞いた。
元々お酒強い方では無く、それでも毎日ビール500ml飲んでいましてこれ習慣になって…モシカシテ原因コレか?
ヨシ!それじゃ脱アルコール!食生活はそのままでどうなるのかやってみよう!
と約2週間、体重は変化それほどでもなく…
コレじゃ宣言解除になっても体重変わらんぞ!と思い食事も見直しつつ更に2週間…
宣言延長になってチクショウ!と思いましたが久々に体重計乗ってみるとおぉ!69.4kg!2kg軽くなってるぞー!(・∀・)ニヤニヤ
明らかに体軽いんです、飛んでみるとわかるw
でもですね…
軽くなったのは良いのですけど、カラダは正直でしてw
いやー目が回る、軽く吐き気を催す程ですw
もうこの年になると三半規管が柔軟では無くなるそうで、飛び終わるとグルンって視界がww
夏場はそれこそ毎週飛んでたりするので、そうなると徐々にマヒしてくるのですがあーやっぱり定期的に飛ばないとダメですね。(vv)
若干ふらつきながらトレーニング終了→帰宅する訳ですけれどもあらーそう言えば昼飯食べてないよ、それじゃおやつの時間もとっくに過ぎておりますが最寄り駅のラーメン屋で…
ラーメンも久しぶり、帰宅時に食べられないのが残念ですがおかげで軽くなったともいえるので複雑でw
そのままもう少し歩きまして、新しく出来た業務スーパーに価格調査→店内はなかなか盛況でして、それでもまーハナマサさんと変わり無さそうで、そんな中唯一見つけたお買い得品、ビックリした!
半額くらいだよ、今度からココで買おうw
で、何も買わず向かいにあるスーパーに移動→夕食用の食材を買いまして(業務スーパーは量が多すぎる)帰宅w
スルメイカ一杯購入。
良いとこ切り刻んで…
残りはホイル焼き。
娘のリクエストはロールキャベツでしたので、一応それっぽいのも用意してw
良く動いてよく食べた、そんな火曜日でした。
※怖くて体重計乗らなかったョ!
また今日から食事に気を付けて宣言解除に向けて軽くするぞ!(^^;