CATEGORY:火曜定休日(趣味の話題) スキーネタ

2022年09月24日

トレーニングDAY


しばし滞ってしまいましたが水曜日、

あら、稲穂より背丈の高い草がコレナニ?(´・ω・`)


はい、出勤前にいつもの寒川です。(朝活w)
トレーニングDAY


スタートは誰も居ませんでしたが、途中お1人→広い施設内に2名でほぼ貸切りw
トレーニングDAY





でもってまー今回もですけどずーっとやってるコーク、トランポリンだとわりと言い感触なんですけどキッカーに入るとモークなのよ…(´;ω;`)ウゥゥ

ってソコはもうクエストで実際飛ばないとダメな訳で、確認程度に。

そして今回は平軸を。

180、360、540まで段階的に回しますけど軸が倒れないように注意。

ってまーこれもトランポリンだと割と良い。

トランポリンとキッカーではそもそもやる事が違うのか?もしくは同じ事ができていないのか?もちろん両方…

それでも雪上でロデオかける時はまさにトランポリンと同じ感覚なので、飛ばないより飛んだ方が良さそうw

平軸も3D軸もそうですが、トランポリンは踏み切りと着地点が同じ高さですけど実際のキッカーはリップよりランディング位置の方が大抵下にあるので、トランポリンと同じ感覚で回すともう半回転オーバーする。

昨年唯一ロデオかけた時も最初はどオーバーで止められなかった→3本目、相当抑えて飛んでも着地はほぼ直立でまくられる寸前アブネーだった。

そう考えるとトランポリンでは、平軸は着地でドライブするくらいのイメージで降りると丁度良さそう。

3D軸では実質腹落ちもしくは四つん這いくらいでベッドを通過してランディング合わせる…

そりゃちょっとムリw

やっぱりこの原理で行くとtランポリンでダブルの背落ち→キッカーだともう半分回って丁度良い!だと思うので…


次回、クエストで機会があればダブルチャレン

ミドルで平軸強化も必要事項ですけどまぁまだシーズンインまで時間あるからあるからあるから。


雲も高くなり、そよぐ風はヒンヤリ、日差しが暖かく感じて爽やかな…
トレーニングDAY
さらりと秋に移行する気配。

んで新宿駅から徒歩で仕入れコース。

途中おぉ…
トレーニングDAY
辛さの勉強の為、立ち寄ろうかとも思いましたがまぁ辛いのは苦手なので食べない、金曜日も食べなきゃいい訳でww

かーらーの!
トレーニングDAY
残り僅かのグリーンカレーペーストGET。

そしてハナマサ→GREEN NASCOでComplete!

最後は両手塞がり米5キロ担いでほぼ筋トレw


トレーニングDAY











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Posted by MMS typeD  at 11:32 │Comments(0)火曜定休日(趣味の話題)スキーネタ

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